Jan Hrabal
VIDEO: Dynamo odstartovalo přípravu wingate testy
PARDUBICE — První tréninkový den mají hokejisté Pardubic za sebou. Netrval moc dlouho, ale stál za to: hráči absolvovali wingate testy, které prověřily jejich fyzickou připravenost před osmitýdenním cyklem…
„Proběhly fyzické testy, chceme mít základ a informace o každém hráči. Někdo potřebuje zlepšit vytrvalost, jiný sílu nebo stabilitu. Evaluace bude trvat první týden, připravíme si tréninkové skupinky a budeme pracovat. Za objemy a za to, co kdy se bude co dělat, je zodpovědný kondiční trenér Petr Mocek,“ prozradil hlavní trenér pardubických hokejistů Peter Draisaitl.
Hned od úterý najíždí klasický tréninkový rytmus. V prvním tréninkovém týdnu budou hráči makat střídavě v posilovně, v malé hale Tipsport, na travnaté ploše Letního stadionu Pardubice a také v lesoparku Vinice. Hokejisté Dynama se pak v sobotu aktivně zúčastní čtvrtého ročníku nadačního běhu.