(HoH)
Co jsme si naplánovali, splnili jsme do puntíku
Spokojenost. Takový pocit vyzařuje z trenéra HC Moeller Pardubice Miloše Říhy těsně před koncem suché přípravy. Jeho svěřenci od začátku května navzpírali několik tun závaží, naběhali stovky kilometrů, najezdili tisícovky kilometrů na jízdním kole. Z téměř dvojměsíčního úsilí teď budou Východočeši čerpat síly po celou sezonu 2006–2007. „To, co jsme si před přípravným obdobím naplánovali, jsme splnili do puntíku. V pondělí hráči absolvovali lékařské testy, teď na ně čekají ty fyzické,“ říká Miloš Říha. Ten teď na čtrnáct dní dá svým svěřencům dovolenou, aby se všichni v polovině července sešli opět v Pardubicích před dalším předzávodním obdobím.
„Museli jsme upravit program. Ráno jsme začínali s plným tréninkem už v osm hodin ráno. Naopak odpolední část začínala až v pět hodin, kdy bylo přece jen trochu chladněji. Teď už první předzávodní období dokončujeme – probíhají testy.“
K čemu tyto testy slouží?
„Pomocí nich zkontrolujeme stav hráčů po fyzické stránce. Díky nim zjistíme, jaký hráč udělal vzestup v přípravě.“
V čem spočívá lékařský test?
„Hráč jede třicet vteřin na kole a měl by jet na co nejvyšší otáčky. Tam se projeví, jak má kdo na trénováno. Jaká je jejich výbušnost a tak dále. Dále jim měříme, kolik mají tuku v těle, odebírají se vzorky krve. Je to zkrátka komplexní funkční vyšetření.“
Ještě vaše svěřence čekají fyzické testy…
„To je spíše naše kontrola, kde zjistíme, jaký vzestup hráč v přípravě udělal. Tyto testy jsou vždy shodné, a tak na začátku přípravného období hráči spíše povolí a pak na konci přidají. Ale tím, že můžeme srovnávat s výsledky z minulých let, tak zjistíme, zda došlo k pokroku, či nikoliv.“
Takže se tyto testy nedají obalamutit?
„To se dá všechno. Ale především by klamali sami sebe…“